w ktorym dniu clomidu jestes? rozpisz odblok, oraz natychmiast litr czystej wody wlewasz kolego i co godzine conajmniej szklanka 0,25l wody + te plyny ktore normalnie ida oraz jak najszybciej do lekarza, sa trzy mozliwosci -optymistyczna - dlugo nie lales, wczesniej malo piles i wzieles cos toksycznego - zageszczony ciemny smierdzacy mocz [...]
teoretycznie wpc tez powinno dawac rade, bo nie sa to produkty wymagajace dla ukladu pokarmowego, jednak osobiscie bym sie porzygal%) jednak ilosc np 20-30g wpc na 1-1,5l wody to nie jest dosc intensywny smak, troche sie to rozni od wypicia porcji w 200ml wody gdzie zoladek sporo dostanie do roboty "na raz":-)
dzieki, z ta woda rozrobic proszek, a rozpuszczalnik (roztwor NaCl) w kosz? mozna dodac najpierw malej ilosci wody do ampy z proszkiem, zamieszac, wciagnac w strzykawke i dociagnac pozostala czesc wody w strzykawke? pasuje mi stezenie 1000j/1ml - czyli potrzebuje 5ml na 5000j, a takiej ilosci nie zrobie na bank w malutkiej ampie.
[...] biegowej rozgrzewce z entuzjazmem zabrałem się do ćwiczeń i... po pierwszej serii myślałem, że nie dojdę do drążka ;) Na przełomie 2 serii czułem się jak gąbka wyciskana z wody. Przy trzeciej serii czułem jak umieram a sprinty 10m w jedną i 10 w drugą nie przypominały już sprintów a jedynie truchtów. Przy dobieraniu się do 4 serii zrezygnowałem [...]
[...] kurde z dużo tego wychodzi ale ja to spoko zjadam. w czsie dnia jakis jogurcik zawsze wypije. Pije sporo wody niegazowanej, herbate zielona i czerwona. bardzo lubie slonecznik moge to gdzieś dozucic ale w tedy to za bardzo przesadze.ocencie prosze. W sumie mam marzenie aby do [...]
[...] chleba pełnoziarnistego z almette jogurtowym posypanym ziołami prowansalskimi i oregano Ok. 9:40 zjadłam 1 kanapkę taką samą jak na śniadanie Ok. 11:30 drugą 14:40 obiad dzisiaj makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem ok. 17:00 miseczkę kapusty duszonej z koperkiem ok. 19 zjadłam nektarynkę i garść orzechów laskowych. I to tyle. I 2 litry wody.
[...] zwieksza sie potliwowsc, nerwowowsc, zaczynaja wychodzic zyly bez zmiany w diecie i na tym to polega generalnie Ciemny mocz to typowy objaw, wiec juz zacznij pic wiecej wody ze to wyplukac, a 3 tyg to jest rozgrzewka 8my, 10ty tydzien i dalej , to jest czas na ocene dzialania trenu, a Ty sie nie przejmuj tym czy towar jest ok czy nie bo [...]
Do śniadania staram się dodawać pestki dyni/słonecznik/orzechy, ale nie zawsze mam. To jak jest z tym bieganiem ? Kolega wyżej mówił o szklance wody z miodem, Ty mówisz o białku lub BCAA. Co do spalacza, to bardziej chodzi mi o to, że lepiej się przy tym ćwiczy, a przy aerobach jest już w ogóle rewelacyjnie. Dostałem od znajomego 2 próbki Panthera [...]
Mam jeszcze jedną prośbe. Jakby ktoś miał stare pudełko po kreatynie, weźcie wlejcie do niego wody i podajcie mi, ile gram wody tam weszło. Podajcie też, ile kreatyny w gramach było w tym pudełku. Chodzi mi oto, że musze znać gęstość kreatyny. Ktoś wyżej napisał że jest koło 1 gr/cm3, ale ja musze znać bardziej dokładnie. Wiem że to prośba zywcem [...]
[...] mi jeszcze dzialanie srodka caly czas jade iran e4d (roznica tylko taka ze deka idzie i od 5 tyg zaczela ruszac ogolnie teraz w 8tyg spoko +8kg +2cm jesli chodzi o obwody tyle ze nie czuje retencji, jeszcze 5tyg cyklu przechodze na testolica na niego tez po cichu licze) ale gdybym jechal samego enana dalej, mam tego samego irana 250mg/e4d [...]
"A co do jajecznicy np. jeżeli smażysz cebula + pieczarki + pomidory to ja nie widze potrzeby lania oleju , pomidory i pieczarki mają wystarczająco duzo wody w sobie, żeby to móc usmażyć ( Dziś sprawdzone osobiście ) " To nie jest smażenie tylko ewentualnie duszenie w wodzie, która wyciekła z pieczarek i pomidora. Jak Ci pasuje - to jasne, ze nic [...]
[...] unikam takich napojów, jako źródła ksenoestrogenów, ale dzisiaj nie miałam wyjścia...za długi czas poza domem i nie starczyło szklanych butelek na wynos i tak oprócz tej wody dźwigałam do pracy 1,5 l termos, 2 szklane butelki z wodą po 750 ml, i 2 małe szklane butelki po 250 ml i oczywiście plecak pełen książek Jakby ktoś gdzieś widział wodę [...]
[...] - słabo/średnio porównując do dyma burn z dymatize, tighta czy thyrotherma to thermonex wypada słabo dobry na początek redukcji, tym bardziej że dawka standard 6 caps + nie starczy na długo ale z tą elimacją wody podskórnej to trochę prawdy w tym jest bo przy innych spalaczach takowego efektu nie widziałem a tu jest inaczej ocena - dobry
[...] Po godzinie 300 gr pieczarek pokrojonych dokladamy do miesa i dusimy dalej do chwili az mieso bedzie miekkie . Sos zageszczam skrobia ziemniaczana. 1/3 szklanki zimnej wody i czubata lyzeczka skrobi Rozrabiamy i wlewamy , musi sie pogotowac ze 3 minuty i smacznego :-) /SFD/2017/1/26/d3867a44594449809d77d8cde69cdb60.jpg [...]
[...] Beta, Neuran800, Metypred, Potas i osłona Suplementy: Omega-3, Vita-min, Liponexin, Essentiale Forte, Pokrzywa Dziewczyny, jeśli któraś z Was cierpi na zatrzymywanie wody, to pokrzywa jest super. Pierwszy raz przy kuracji sterydami nie spuchłam na gębie - RADOŚĆ :-D DNT. chyba, że sprzątanie od 06:00 do 21:00 można uznać za jakąś formę [...]
[...] pewna, ale może owsianka + whey Kolacja: 2 jaja na twardo Przekąski: Migdały, orzechy włoskie, jakieś warzywo Ilościowo jem tyle co normalnie w domu, wagi tu nie mam, ale tak mniej więcej już wiem ile mi trzeba Do picia hektolitry wody i herbaty z pokrzywy (muszę tyle tankować przy tych sterydach) i ze 4 kawy prawdziwe - to bo lubię :-) a co :-)
[...] są unerwione szkoda tylko, że tak napier... że można zejść :) polecam dwie duże torbiele i lekką niewydolność na nerce oraz 5 dni z 4 gramami białka dziennie i małą ilością wody. Torbiele od razu zlokalizują Ci miejsce, gdzie masz nerki a Ty odpowiesz sobie na pytanie, dlaczego nieunerwione tak boli a Tobie polecam 5 litrów wody dziennie oraz no [...]
Czy nie będzie problemu jak wymieszam przed treningiem BCAA i No-Xploda? Musiałbym wypić dość sporo wody gdybym robił to osobno. Do tej pory łykałem BCAA w kap. więc nie miałem takich problemów.